響應2016年世界COPD日「好好呼吸，吸收新知識」主題，國健署與台灣胸腔暨重症加護醫學會、董氏基金會今（15）日聯手推出網路「COPD專區」及一系列的影片、手冊、海報等衛教素材。
台大醫院內科部主任余忠仁表示，由於爸爸、老公和兒子都吸菸，該名婦人形同二手菸「從小吸到大」，即使本身不吸菸，長期下來，肺部也受到嚴重的損害，雖經藥物治療後，肺功能依舊無法完全恢復。
根據國健署統計，國人十大死因當中，有6項與吸菸有關，包括：惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等，其中最密切相關的就是COPD，台灣一年有超過5000人因COPD死亡，而戒菸及遠離二手菸、三手菸就是預防及治療COPD最有效的方法。
余忠仁強調，COPD是一種呼吸道長期發炎、導致無法恢復的呼吸道阻塞，包括有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」兩大類型，由於肺部氣體交換功能不良，往往會出現咳、痰、悶、喘的症狀。
研究指出，約9成COPD患者都是因「吸菸」引起，但余忠仁說，COPD的患者當中卻仍有4成還在吸菸，要遠離COPD，務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。
菸齡近38年、深受COPD所苦的孫越也分享，十多年前被醫師告知罹患COPD時，以為只要戒菸就沒事了，從不知道因為戒菸太遲，這傷害竟糾纏一輩子，每年都因肺部的反覆感染、高燒，多次送醫住院，現在只能努力減緩病情的惡化。
專家建議，與COPD和平共處有十招，包括：1.戒菸及遠離二手菸、三手菸；2.相信專業，配合醫囑；3.正確與確實用藥；4.勤練腹式呼吸；5.多喝水、勤拍痰；6.多走路、勤活動；7.常洗手、外出一定戴口罩；8.避免到人多的地方及密閉環境；9.飲食要均衡；10.吸收新知識。
※行政院衛生福利部提醒您吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病！※ 其他推薦文章
無論是對於旅行的看法，抑或是對人生的態度，我想，都值得和大家分享。
那些關於旅行的意義，也可說成人生的意義，請讓我以一張照片及一小段文字的方式呈現，來表達我對於旅行及人生的看法。
你參加過【【買一送一】南投清境茲心園二日雙人(限平日-一泊二食)】旅程嗎?
旅行的目的不僅是增廣見聞，更應該是與自己對話的過程！
不知道有多久沒有好好放鬆自己了，好想放自己一個假期來趟身心靈的旅程。
這個季節就該到【【買一送一】南投清境茲心園二日雙人(限平日-一泊二食)】走一走，留下彼此最美麗的回憶！
枯燥的生活，有時會讓我們自己忘了活著的意義。
親愛的，你有多久沒有來趟旅程了呢？
偶爾出去走走，是為了尋找另一種不一樣的感受，證明自己可以很好的活著。
小鴨特別推薦【【買一送一】南投清境茲心園二日雙人(限平日-一泊二食)】，讓人生進入下一回合！
→最後優惠，立即前往查看
↓↓↓↓↓◎行程詳細說明◎↓↓↓↓↓
※行程名稱：【【買一送一】南投清境茲心園二日雙人(限平日-一泊二食)】
→最後優惠，立即前往查看
※行程說明：
清境美景「茲心園」
清境茲心園渡假山莊座落於海拔1650公尺的清境山區，面對萬大水庫山水風情和霧社的景致。「茲心園」的建築外觀是極具異國味的歐式風格，而四周所設計營造出的庭園造景，也為這一處渡假境地增添更多的異國魅力。
在住的方面，除了12人別墅外，其餘房型均以原木木屋方式呈現，外觀所表現的是美式與歐式的設計調性，而內部則是強調休憩時所需的舒適與溫馨；因為地理的優勢，居高臨下的位置，俯瞰碧湖美景，優美的景色等你來欣賞。
景觀木屋雙人房
加人加價升等四人房
超值一泊二食行程
入住歐風的茲心園，除享有活力早餐外，加碼加送茲心園景觀下午茶，讓旅客能悠閒的吃著下午茶，俯瞰碧湖美景。
超值購餐優惠
茲心園加碼優惠，入住的旅客想要享用晚餐，只要購買火鍋，即可享折價50元(每鍋)的優惠。
入住最超值、便宜，更加碼給旅客優惠。
旅遊旺季平日入住不加價
清境茲心園秉著地利優勢，可隨時觀賞美景，而旅客不管是上至清境農場、奧萬大、合歡山及廬山等觀光景點，或者下至埔里..等景點，到哪都超便利。
清境茲心園渡假山莊座落於海拔1650公尺的清境山區，面對萬大水庫山水風情和霧社的景致。「茲心園」的建築外觀是極具異國味的歐式風格，而四周所設計營造出的庭園造景，也為這一處渡假境地增添更多的異國魅力。
在住的方面，除了12人別墅外，其餘房型均以原木木屋方式呈現，外觀所表現的是美式與歐式的設計調性，而內部則是強調休憩時所需的舒適與溫馨；因為地理的優勢，居高臨下的位置，俯瞰碧湖美景，優美的景色等你來欣賞。
景觀木屋雙人房
加人加價升等四人房
超值一泊二食行程
入住歐風的茲心園，除享有活力早餐外，加碼加送茲心園景觀下午茶，讓旅客能悠閒的吃著下午茶，俯瞰碧湖美景。
超值購餐優惠
茲心園加碼優惠，入住的旅客想要享用晚餐，只要購買火鍋，即可享折價50元(每鍋)的優惠。
入住最超值、便宜，更加碼給旅客優惠。
旅遊旺季平日入住不加價
清境茲心園秉著地利優勢，可隨時觀賞美景，而旅客不管是上至清境農場、奧萬大、合歡山及廬山等觀光景點，或者下至埔里..等景點，到哪都超便利。
『清境農場』
為清境旅遊旺區且具有歐風的青青草原，綠草如茵，牛羊閒遊其中，逢陰雨天氣，常見雲海，此外有坐落場本部下方的清境小瑞士花園綠草片野；再青青草原上最著名的就是「羊咩咩脫衣秀」，每年的旅客總絡繹不絕。
『合歡山森林遊樂區』
合歡山處於中央山脈的中段位置，天氣晴朗時，南可遠眺玉山山脈，北可遠觀雪山山脈，東則有中央山脈其他群山排成一列長陣，十分壯觀；四季分明，具豐富生態景觀，其四季景象變化甚大，素有「雪鄉」之稱，是國人的賞雪勝地。
『奧萬大森林遊樂區』
奧萬大森林遊樂區位在南投縣仁愛鄉，由於佔地面積達2787公頃，因此海拔高度坐落1100~2600公尺之間，園區種植著許多的楓香樹與青楓樹，每到秋季整座園區便被染上豔麗的色彩，因此奧萬大森林遊樂區也有「台灣楓葉故鄉」的美稱。其森林遊樂區還有其生態教室、賞鳥平台、楓林步道、奧萬大吊橋與壯觀的瀑布，以及豐富的動植物生態。
『小瑞士花園』
位於南投縣仁愛鄉清境農場的清境小瑞士花園，佔地約六公頃，原名「思源池」，為早期清境十景之一。海拔1,800公尺，空氣清新視野遼闊，景色宜人，因具北歐風光之美，故取名為〝清境小瑞士花園〞以回歸自然、凸顯自然美景為方向，取歐洲童話故事為主題，共規劃歐風花園、親水鏡湖、水中舞台、星光草坪、湖畔臥櫻五大區塊，由環湖步道、柳杉步道、楓林步道、落羽松步道及月型木棧道等植栽步道串連，營造瑞士童話城堡般的風情，希望能引領國人融入樂活生活的情境，讓消費者不出國就能體驗置身歐洲的美景。
飯店介紹：「清境茲心園渡假木屋別墅」
清境茲心園渡假山莊座落於海拔1650公尺的清境山區，面對萬大水庫山水風情和霧社的景致。「茲心園」的建築外觀是極具異國味的歐式風格，而四周所設計營造出的庭園造景，也為這一處渡假境地增添更多的異國魅力。
在住的方面，除了12人別墅外，其餘房型均以原木木屋方式呈現，外觀所表現的是美式與歐式的設計調性，而內部則是強調休憩時所需的舒適與溫馨；並且也在此規劃了餐廳及露天咖啡座，提供精緻餐點和清涼飲品的餐飲服務，以滿足旅客們食慾中的味蕾需求。「茲心園」不但給了您最美麗的視覺角度，也給了您最放鬆的空間環境。
◆【住址】：南投縣仁愛鄉大同村榮光巷36之1號。[電話]：049-2801376
◆【入住時間】：當日下午15:00以後 ，退房時間：上午11:00以前。
◆【大眾交通工具】：
巴士：搭乘台汽或聯合巴士至埔里總站，再轉南投客運前往清境農場。
客運：搭城干城車站附近的小巴士至埔里總站，再轉南投客運前往清境農場。
◆【自行前往】：
北上：國道3號→接國道6號→往霧社方向→清境→台14甲(5.6公里處左轉)→清境茲心園渡假山莊。
南下：國道1號→接國道3號→接國道6號→往霧社方向→清境→台14甲(5.6公里處左轉)→清境茲心園渡假山莊。
→最後優惠，立即前往查看
2016線上旅展【買一送一】南投清境茲心園二日雙人(限平日-一泊二食)
3832DF955509B36C
全站熱搜
留言列表
